天体婚礼在线播放剧情介绍:2.起居调节冬季由于气温较低,所以宜早睡迟起,这样利于保暖。在保暖的同时,重视保持室内空气新鲜和室内的空气湿度。室内也可放一盆水,或者养些水仙花等适宜在室内养的植物,以调节空气湿度。此外,女性在冬季一定注意衣着要御寒保暖,随气候变化增减衣服。还要注意足部和腰部的保暖,除穿保暖性能好的衣裤、鞋袜外,平时要注意多活动脚部,如跑步、散步等。有些女性朋友为了追求美丽,在冬季穿着较少,常常是“要风度不要温度”,这着实是冬季养肾的大忌,想要养肾的女性在冬季一定要做好保暖措施。此外,冬季睡觉,包括在办公...