初犬在线观看youku剧情介绍:祛除产后便秘,让腹部赘肉快速消失美国科学家的一项研究显示,不仅孕妇容易便秘,刚生下孩子3个月的产妇也容易便秘,尤其是补充过铁剂及有过便秘史的孕妇得病的概率更高。而便秘不但是新妈妈小腹突出的一大原因,也代表着身体的新陈代谢状况不佳,所以保持排便顺畅非常重要。为什么产妇在头3个月里容易患上便秘呢?原因有2点:(1)分娩之后长期卧床休息,很少活动,肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低,这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。(2)产后饮食不太得当,过多地进食精细食物...