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"在日常生活中，我们经常听到许多年轻人这样的抱怨：“我感到自己容易疲劳，力不从心，倦怠乏力。如下班回家后，第一反应是往沙发上一坐或床上一躺，就懒得动。”“最近我心绪不宁，坐卧不安，焦虑、恐惧、抑郁。”“我这几天睡眠不好，晚上难以入睡，早晨又恋床。”“我常感头痛、头昏、耳鸣、健忘、浑身酸痛、好出虚汗。”“我没有胃口，觉得饭菜不香，整天没有饥饿感。”“我常感到颈部、四肢酸痛麻木。”“不该急的事，我也往往忙得不知所措。工作无序、生活无章。”这样抱怨的人怎么了？是病了吗？不像！没有...
