影视：555电影，讲述了
"新生开学，老师说：“今天，我要教大家做一件很容易的事。请大家都将胳膊往前甩，然后再用力往后甩，每天做300下。”一个月之后，90%的人坚持了下来；又过了一个月，70%的人坚持了下来。又过了一个月，老师问：“还有谁在坚持这样做？”这时，在整个班级中，只有一个人举起了手，而这名学生正是后来成为世界著名哲学家的柏拉图。世界上最容易的是坚持，最难的也是坚持。说它容易，是因为只要愿意，任何人都可以做到；说它难，是因为能够真正坚持下来的人很少。做任何事情如果不坚持、半途而废，就永远都没有成功的可能...
