头皮总是发痒怎么办
头皮痒是大量掉发的征兆之一,一般人常常忽略了头皮痒的严重性,以为是头发脏了,洗洗头就没事,很多清凉配方的洗发水,也只能起到一时舒爽的作用,而不能从根本上解决问题,只有找出头皮痒的原因,彻底改善头皮健康,才能完全消除头皮痒。
头皮痒的原因有很多,可能是因为头皮干燥、敏感,或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果头皮痒、头皮屑过多,又合并其他掉发原因时,会影响头发生长,如毛囊受到伤害,长出来的头发变得细小脆弱,这时还不加以改善,便无法长出健康的头发。
专家建议遇到头皮痒问题,千万不要掉以轻心,要注意保养头皮、头发健康,应该少吃刺激性食物,多摄取维生素,并保持充足睡眠。
头发总是变油,怎么办
头皮上隐藏的油面粉称为皮脂,由联结毛囊的油脂腺产生,皮脂含轻微的酸性,为皮肤提供保护,以消灭头皮上的有害细菌,并且润滑头发及皮肤,是健康头皮所不可或缺的保护层,可是如果分泌过多,就要注意了。皮脂腺将油脂传送到毛囊或皮肤上,以保护头发的正常滋润,一旦形成油性头皮,最后可能导致掉发,甚至是秃发。
对于头皮过油的人,最好每天洗头,选用适合的洗发水彻底清洁。此外,摄取均衡营养,避免高油脂、煎炸的食物,多吃蔬果,都可以帮助减少分泌过多的油脂。