·温馨提示·
洗头时不要用力抓挠，而是应当用指腹轻轻按摩头皮，这样既可以洗得干净，又能够促进头皮血液循环，保养效果好。
搓洗头发不科学
不少女性在洗头发的时候习惯于搓洗，这其实并不是一种科学的洗头方式。因为在搓洗头发的时候，一般都要把头发缠绕起来，这样容易拉断发丝。另外，头发表层的毛鳞片在洗头的时候会张开，此时如果用力搓洗，头发中心的蛋白质会加速流失，导致头发分叉、易打结、毛糙等，发质整体下降。
·温馨提示·
正确的洗头方法是：洗前先梳理好头发，让头发更顺畅，然后以40℃左右的温水洗发，以指腹按摩头皮，不要抓挠头皮，也不要搓洗头发。
频繁染发有损健康
有的人为了保持青春或者追求时尚，会频繁地染发。这并不是一种健康的习惯，会对人体造成危害。
这是因为，染发所使用的染发剂中含有不少有害物质，比如其中的对苯二胺，它是染发剂中的主要氧化染料，这种物质可以和皮肤中的蛋白质形成完全抗原，从而引发过敏性的皮炎，轻者会出现头皮红肿、刺痒、灼痛，严重者则可能使整个头部都出现肿胀化脓的症状。另外，有的染发剂中还含有潜在的致癌物质，它们容易积存在染发者体内，使体内细胞增生，如果频繁使用，时间长了就可能引发皮肤癌、乳腺癌等。
