但放下哪有那么容易。
就像现在,腿上明明就是麻的,又怎么忽略这种感觉?
望着再次入定的老尼,馨宜无声叹了口气。对方大概也是好心要开解她吧,只是方式不大对路。然而对方是诚恳的,出于礼貌,馨宜还是坚持了一会儿。
结果,让她惊奇的事,她试着放空脑袋之后,腿上的感觉真的渐渐变淡了。
而且这次放空比较顺利,没有那么多杂念涌出来了。
以前她练过瑜伽的呼吸法,也学过养生禅定,都是要叫人心无杂念,不过她练得不顺利,脑子里那么多念头,一秒钟几乎就是一个,做不到纯净无念。
这回倒是幸运,她试着不去想事情,头脑还真的得到了短暂的放空。
过了一会儿又有念头跑出来,她再次放空。这么一回一回的,断断续续也持续了一会儿,直到腿上麻得没有了知觉。她换了一条腿盘着,继续放空。
时间似乎过去了很久,她挺享受那种感觉的。放空时人的心态很平静,整个身心都舒坦。
后来两条腿都不是自己的了,她站起来,慢慢地扶着桌子凳子挪到了院子里,试着活动腿脚。这回老尼没拦着她继续,等她差不多恢复腿部感觉、能正常走路了,老尼也结束了打坐走了出来。
两人视线相交,老尼微笑着点头,就转身往居住的禅房走去了。
好像没有刚才的交流似的,和平时一样,擦肩而过。