其次，有些心事带有危险性与机密性，例如你在工作上承担的压力与牢骚、你对某人的不满与批评，当你快乐地倾吐这些心事时，听者可能已经心生诡计，准备让你倒霉。
反过来，把一切心事都放在心里也不利于身心健康。独自一人忍受心中的烦恼是痛苦的，有时我们需要找人倾吐衷肠。这种倾吐，有时是为了企求帮助，请对方出主意；有时只要能向人打开心扉就十分满足了。渴望找人诉说心事，你应该找准可以信赖的倾吐对象。人们倾吐的目的是为了驱除孤独，但如果向不该倾吐的人倾吐了心事，其结果会适得其反，你会因为遭到自己信赖的人的嘲弄和背叛而感到更加孤独。所以，在生活中你有必要找到关键时刻能替自己分担忧愁和苦恼的挚友，以免在需要找人倾诉时无处倾诉。
但面对大嘴巴之流的时候，该保留的一句也不能透露，要善于随机应变，谨防祸从口出。
不可以被激怒
大嘴巴散播流言飞语，除满足内心变态式的需求外，很多时候是要让你遭殃，激起你的愤怒，然后再更好地收拾你。当他们怀着种种目的来激怒你时，你稍有不慎，便会掉入别人为你设计的情绪圈套当中。
