其实，听完他们的叙述，你会发现他们遇到的情况并不是特别糟，比他们倒霉的人也大有人在。
所以，当我们遇到倒霉的事情时，要调整心态，想想墨菲定律，想想那些更糟的情况和更倒霉的人。这样，我们就能改变自己的心情了。
心理失衡会造就不良心态
有时，糟糕的境遇会喜欢上你，各种麻烦也会跟你形影不离，生活变得一团糟，你的心情可以用“糟糕透顶”来形容。
那么，为什么会产生这种接二连三交背运的状况呢?
有一个著名的吸引力法则：遇到麻烦的人，如果把注意力放在目前的麻烦事上，那么他吸引的将是与前面的麻烦频率相一致的事物，比如疾病、灾祸、死亡等。这些麻烦会让他们的思维处于逆流之境，从而吸引更多麻烦!如此恶性循环，无休无止。除非他们能及时调整心态，扭转自己的思维。
其实，中国的古人早就发现了这个规律，“祸不单行”就是最具代表性的说法。实际上，祸未必不是单行，只是一旦灾祸来临，人的情绪就容易变得恍惚不安，对祸的感受也会更加敏感，从而更容易引起别的连锁的灾难，甚至平常觉得不是什么祸的事你也会感觉是祸了。
