芽芽很笃定的说肯定有用的,因为她自从学会了深呼吸,只要她想睡,一闭上眼睛就可以放空声思绪
薛爱莲叹息了一句,思绪要是那么好放空也就不愁睡不着了。
当老师动脑子多,有时候已经躺床上准备睡觉了,脑子里还是活跃得很,运气好的话慢慢沉淀下来也能睡,运气不好神采奕奕到后半夜。
薛爱莲中午授课完后还真的试了下芽芽的办法,不仅仅自己试了,还热情的分享给办公室的同僚们。
一些下午有课的大学老师中午不回家,在拼接起来的椅子上对付一会,再睁开眼也就能接着上课,或者很多人干脆就不睡,本来也没有午睡的习惯。
十几条人横七竖八的躺着,呼气呼得此涨彼伏,十五分钟后陆陆续续有睡不着的老师爬起来又坐到了桌子边。
薛爱莲也坐起来拿起了教案,她脑子精神得很,把显生新生四古纪,六千万年喜山期,哺乳时代被子现,中生白垩侏罗三,燕山印支两亿年,裸子爬行动植现等地质年代口令背了好多遍,干脆坐了起来。