影视：长相思第二季电视剧在线观看免费版，讲述了 "而在回到林氏，林氏藏经阁中向他无条件打开后，虽然其中锻体功法尽都是些低级货色，诸如铁裆功，开碑手之流，但终归也见识了不少。像如今修炼的石佛如来独尊经，其间锻体功法更是占主要篇章。因此他自然知道正常锻体功法理念要义。其大多逃不过“纳”“练”“华”三个字。简单可以概括为吸纳天材地宝，灵草矿物精华；锻炼体魄，拓展气脉，培本固元；最终升华自身，气壮天穹，金刚不坏。而根据功法经典品质差异，派别不同，除了最后升华后表现迥乎外，其余两大步也会有所差别。....
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